Hälsobikt

Funderar på att bryta från godisuppehållet i helg, hade tänkt hålla på till påsk..men man är väl inte sämre än att man kan ändra sig!?
Har hållit uppe sen 7 jan, fast några ggr har jag syndat: 1 chokladpralin, 2 polkagrisar, 3 små mintkakor (till kaffet efter maten på restaurang just då kallade jag dem för kakor), 1 Riesen och ett par Läkerol (just då ansåg jag att det var medicin).  Inte såå farligt väl?

För att döva det dåliga samvetet, skall jag försöka samla på mig mycket steg under helgen, känner att jag börjar halka på efterkälken på väg till Prag:
 

Jag är den gröna gubben längst bak, den orange gubben representerar mitt lags stegsnitt och den vita gubben är "riktkarlen", riktkarlens snitt (10000 steg/dag)skall laget uppnå för att nå fram till Prag den 30 maj. Om jag håller samma takt som jag gör nu, är jag först framme 7 juli..

Bakom den orange gubben finns en till grön gubbe som representerar laget som vi tävlar emot internt på vår avdelning, som ni ser är det väldigt jämnt. 

Jag får kämpa på rätt bra för att hålla det snitt jag har nu. Tack och lov känns foten inte sämre än då vi började så det känns positivt. Jag är grymt imponerad av mina flitiga mina kollegor, vissa toppar 20 000 steg per dag, ändå har de precis som jag ett stillasittande jobb. (Helen bl.a.)

Har i alla fall bestämt mig för att nå ett högre stegsnitt än jag hade i Bloggarnas stegrace, då blev mitt snitt 6783 steg. Med tanke på att vi skall hålla på så pass länge till, så borde det göra gott för min allt för runda figur. Hoppas hoppas!

Godis är ju gott ;0)



~Livet i byn

Bra jobbat! Kämpa vidare. När jag var med i stegtävlingen förra året så upptäckte vi att alla stegräknare var olika känsliga. Så stega upp och kolla om den stämmer. Ha det gott!!!

Hur länge ska ni "gå"? Inte så länge tills att cykelsäsongen kommer igång igen, vilket borde hjälpa dina steg på traven.



Du har varit riktigt godisduktig i år!!! Själv unnar jag mig numera. Har absolut fått bukt med både fikaintag, godis/chokladintag.

Har tyvärr blivit mindre promenader/träning igen men det kommer bättre tider inom kort.

Oj, vad du är duktig, försöker få mina kolleger att vi ska anmäla oss till Korpens stegtävling. Men motivationen sjönk lite när ingen av tävlingarna sträckte sig över något av våra större arrangemang.

Vad bra kämpat med både godis och alla steg! Att träna tillsammans ger väl också motivation!

Snart ska jag "stega ut i slalombacken!

Här är vädret grått, men inget regn eller snöfall!

Strax ska jag ut till slalombacken!

Ha det så gott min vän!

Du har varit hur duktig som helst med ditt godisstopp, så du behöver inte alls bikta dig!

Oj, vilken utmaning. Ibland kan man behöva lite sporrar/krav för att verkligen lägga på ett extra kol.

Kram och ha ett trevligt veckoslut!

Hej igen! Hoppas att det blir en skidtur i helgen också. :) För er också alltså. :) Nästa vecka ska våren komma till oss, så det är nog sista chansen i helgen.

KRAM!

Jag tycker du är duktig som har gått så långt som du har. Och ja, jag tycker du får "fuska" lite med godis bland :-)



Kram Annette

tycker du e så duktig på både godiset och stegen!!!

och ibland måste man ju få unna sig något gott!!!

Jag hejar på dig!!! Önskar dig en go dag!

"jag behöver inte inledas i frestelse...jag kan gå själv" har nån klok person sagt!!!!

Godis är gott. Å "medicin" måste man ju få ta ibland...

Livet är en strid!!!!

Ha det gott!

Oj vad duktig du är, själv är jag lat, lat, lat och åter lat. Äter godís, godis, fikabröd, godis och åter godis. Nej, nu måste jag skärpa mig. Men när??

Duktigt!!

jag låter bli godis jag med. det har jag iofs gjort ett bra tag.kakor slinker ner ibland tyvärr fst med skoropr förståss har du sett dom börjat med en ny modell med hmmm choklad på och och ligger i alluminiumformar ... nån sa det var mazariner näää kan inte tänka mig att det var nåt sånt...

men läste jag sååå fel kanske....

Vad duktig du är som hållt upp från godis så länge! Det är klart du får ändra dig, man ska ju få unna sig saker också!

Mitt problem är att det generellt blir för ofta - tänk om man kunde hålla sig till lördagsgodis, det skulle ju vara suveränt bra.

Jag har nu bestämt mig för vilket diadem jag ska ha. Det blir nr 1. Länge funderade jag diadem nr 2. Skönt att ha bestämt sig! Tack för din åsikt om vilket/vilka jag skulle välja.

Ja vem vill inte till Prag i maj, "ler"

Jag räknar inte toaletten som "inne", hihi, bättre det luktar rök än bajs, haha

Ha nu en skön vecka, kanske blir det riktig vår?

Kram

Tackar för allt stöd jag får!!!! Det blev godis i lördags, plockgodis det kan jag vara utan men de där mintchokladbitarna, det var precis lika goda som jag mindes. Tror det är lätt att hamna tillbaks i chokoholicträsket..nu håller jag upp till påsk. Har kämpat på rätt bra med stegen i helg. Tyvärr mår inte min dåliga fot bra av skidåkning som jag tycker är så roligt. Att promenera in stegen tycker jag ärligt talat blir väldigt långtråkigt. Tyvärr känns även cykling väldigt långt bort just nu.



Svar till



Syster: Målet är att laget når till Prag sista maj, och maj räknar jag med att få cykla in stegen. Redan less att gå o gå o gå, det har nog aldrig riktigt varit min grej, med el utan dålig fot.



Sonler: Läs på tappa.se, där hittar ni säkert ngt för dig o dina kollegor på jobbet.



Camilla: Ja äntligen blev det lite skidåkning, tyvärr mår inte foten så bra av det, när den blir varm så känner jag inte hur jag påfrestar den o sen får jag så himla ont. Jag tycker skidåkning är tusen gånger roligare än att promenera.



Paula: Ja det har du förstås rätt i !